Sama serotonina! Kakao, banany i to wszystko!Wspaniale poprawia nastrój, syci i dostarcza samych smakowych przyjemności. To także świetny sposób na przejrzałe banany.
Bananowy krem kakaowy. - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Banany miksuję przy pomocy blendera. Dodaję kakao
i razem mieszam. Im więcej kakao, tym krem będzie bardziej zwarty.
Jeśli ktoś chce, może dodać orzechy, dosłodzić miodem.
2.Przekładam do słoiczka, zakręcam i na noc odstawiam
do lodówki, aby stwardniał.
Komentarze