Chrupiąca z kiełkami
W tym roku przeszłam na emeryturę. Prowadzę dom i dużo wypoczywam. W naszej rodzinie królująwarzywa zjadane w każdej postaci.
Składniki:
- ● główka sałaty
● 5 małych pomidorów
● 20 dag sera feta
● puszka kiełków sojowych
● puszka kukurydzy
● 2 łyżki ziaren słonecznika
● 3 łyżki oleju
● 4 łyżki wody
● gotowy sos sałatkowy francuski
Chrupiąca z kiełkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Sałatę oczyszczamy, myjemy
i rwiemy na kawałki. Pomidory
kroimy w plastry. Kukurydzę
i kiełki osączamy z zalewy.
Ser kroimy w kostkę. -
2.
Wszystkie składniki łączymy.
Przyrządzamy sos według
przepisu na opakowaniu (do
3 łyżek oleju i 4 łyżek wody
dodajemy sos w proszku i mieszamy).
Ziarna słonecznika
prażymy na patelni. Sałatkę
polewamy sosem i posypujemy
słonecznikiem.
Komentarze