Czekoladowy pudding Chia z musem bananowym
- 2 godz.
Składniki:
- Składniki na dwie salaterki
mleko migdałowe, sojowe, krowie 200 ml
nasiona Chia 3 -4 łyżeczki
kakao 2 łyżki
gorzka czekolada
dojrzałe banany 2
sok z cytyny 2 łyżki
owoce np. borówki
Czekoladowy pudding chia z musem bananowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Przygotowanie
Nasiona Chia zalewam mlekiem, dodaję kakao energicznie mieszam, aby pozbyć się grudek. Odstawiam na 2-3 godziny do napęcznienia, mleko z Chia mieszam co jakiś czas. Owoce myję, pozostawiam na durszlaku. Banany miksuję na gładko blenderem, dodaję sok z cytryny. Czekoladę siekam na mniejsze kawałki. Do słoiczków lub szklanek warstwami przekładam mieszankę Chia naprzemiennie z bananami, a na wierzch układam świeże owoce. Całość posypuję wiórkami czekoladowymi.
Smacznego,
Podobne przepisy
Czekoladowy Pudding z Chia (na ciepło)
To jest "deser" który polubiłam od pierwszego "kęsa" Ten, który zobaczycie za chwile jest czekoladowy, na ciepło i nie musimy czekać całej nocy aby napęczniał :) Możemy zrobić tradycyjnie mieszając nasiona Chia z mlekiem kakao i do lodówki na noc. Ja, zrobiłam na ciepło, obe wersje są równie smaczne...
Komentarze