Czosnkowy filet na szparagach

Czosnkowy filet na szparagach

60 min

czarrna

Mięso jest aromatyczne, wilgotne i dietetyczne :)

60 min

Składniki:

1 pojedynczy filet z kurczaka
1 pęczek zielonych szparagów
4 ząbki czosnku
sól
pieprz
suszone pomidory w płatkach

Czosnkowy filet na szparagach - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Fileta nadziać paseczkami czosnku.
2. Fileta skropić olejem i natrzeć przyprawami. Odstawić do lodówki na 20 minut, po czy m obsmażyć ze wszystkich stron na suchej patelni, zawinąć w folię aluminiową i włożyć do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20 minut.
3. Szparagi ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem cukru. Filet pokroić w plastry i ułożyć na ugotowanych szparagach. Smacznego :)

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Grillowany czosnkowy filet

0 (0 ocen)

Grillowany czosnkowy filet

czarrna Szybki i aromatyczny :)

0 (0 ocen)

przepyszny łosoś na szparagach

0 (0 ocen)

Przepyszny łosoś na szparagach

sandi Przepis dostałam od mojej mamy.Wygląda super,smakuje nieziemsko i w brew pozorom-nie jest trudny do wykonania. 40 min

0 (0 ocen)

dorsz z sosem i szparagami

0 (0 ocen)

Dorsz z piekrnika na szparagach

annli18 Mój pierwszy raz ze szparagami - wyszło pysznie :) 60 min

4.49 (168 ocen)

Czosnkowy filet z indyka

4.49 (168 ocen)

Czosnkowy filet z indyka

olamus67 Do przygotowania tej wędliny wykorzystałam przepis Paulinki przyslijprzepis.pl/przepis/domowa-wedlina-schab-czosnkowy. Moim udziałem była tylko wymiana schabu na filet indyczy.

0 (0 ocen)

Limanda na grillowanych szparagach

0 (0 ocen)

Limanda na grillowanych szparagach

PolskaGotuje Sezon szparagowy nie może minąć niezauważony. Dlatego dzisiaj przepis z białymi szparagami. Do tego zdrowo przyrządzona limanda i apetyczna kolacja gotowa!

2.67 (3 ocen)

Zdobywca nagrody

Pieczony filet na kanapki

2.67 (3 ocen)

Zdobywca nagrody

Pieczony filet na kanapki

ankad21 Nie ma nic lepszego jak świeżo upieczone mięsko drobiowe, oprószone słodką i ostrą papryką oraz pieprzem. 55 min