DIETETYCZNA OSTRA PASTA Z MAKRELI

0 (0 ocen)

pasta ma makreli dietetyczna

sycąca pasta na śniadanie lub lekką kolacje

Składniki:

  • SKŁADNIKI:
    1 makrela cała
    3 jajka ugotowane na twardo
    1 cebula
    1 łyżeczka Natka pietruszki
    Po 2 cm papryczki chili czerwonej i zielonej
    2 łyżki jogurtu naturalnego
    1 łyżeczka musztardy sarepskiej
    Sól
    Pieprz

Dietetyczna ostra pasta z makreli - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-24yyqoj 1. Makrele obieramy bardzo dokładnie .
  • image-0e3y6iw 2. jajka ścieramy na drobnych oczkach
  • image-22j3h6s 3. Cebulkę i papryczki chi lii siekamy bardzo drobno.
  • image-1ugs3ho 4. Wszystko razem mieszamy z jogurtem , musztardą i przyprawami dodajemy natkę pietruszki .
    Gotową pastę podajemy z ulubionym pieczywem

Porady

warto zamienić majonez na jogurt

Redakcja poleca

Must Have w Każdej Szafie

Born2be

Must Have w Każdej Szafie

Bestsellery Marki
Zobacz
Najmodniejsze Swetry Sezonu!

Renee

Najmodniejsze Swetry Sezonu!

Nowa Kolekcja
Zobacz
Resveratrol Care Krem

Clochee

Resveratrol Care Krem

Krem Młodości
Zobacz
Tusz do Rzęs Pogrubiająco-Podkręcający

EVELINE

Tusz do Rzęs Pogrubiająco-Podkręcający

Niezwykły Efekt!
Zobacz
REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.49 (201 ocen)

DIETETYCZNA PASTA Z MAKRELI

4.49 (201 ocen)

DIETETYCZNA PASTA Z MAKRELI

 Mariola123 Pasta z makreli z dodatkiem twarogu i warzyw jest pastą bardzo smaczną i szybką w przygotowaniu. W dodatku jest dietetyczna i lekka. Najlepiej jeść ją z ciemnym pieczywem lub plackami otrębowymi. 20 min

0 (0 ocen)

pasta z makreli

0 (0 ocen)

Dietetyczna pasta z makreli

 SłodkiZapachMalin idealna do pieczywa 15 min

4.43 (182 ocen)

image-0689vup

4.43 (182 ocen)

Pasta rybna z makreli

 tasty-and-fit Obok warzyw, owoców, produktów mlecznych i mięsa bardzo ważnym składnikiem zdrowej diety powinny być ryby. Pasta rybna z makreli jest jedną z moich ulubionych. Chętnie po nią sięgam w sklepie, ale czasem mam ochotę na taką domową pastę rybną z makreli gdzie czuć kawałki ryby. Wtedy też wiem jakie dodatki... 15 min

4.5 (152 ocen)

Pasta z makreli

4.5 (152 ocen)

Pasta z makreli

 Kuchnia Viki Przepis na pyszną i szybką do zrobienia pastę z makreli. Ile kucharek tyle przepisów, ja podaję przepis na taką podstawową wersję pasty ponieważ składników można dorzucać i dorzucać :) Jak już wielokrotnie pisałam w kuchni ogranicza nas tylko wyobraźnia. :) 15 min

4.44 (192 ocen)

pasta

4.44 (192 ocen)

Pasta z makreli z puszki

 Agnieszka 72 Macie nadmiar makreli w oleju i nie wiecie co z niej zrobić ? Chętnie podam wam świetny pomysł na pastę do kanapek, taka pasta nigdy się nie przeje. Ja wymyślam co raz to inną i dzieciaki są bardzo zadowolone uwielbiają te pasty które zrobię a rybę samą z oleju nie bardzo chcą jeść. 15 min

5 (193 ocen)

Pasta z makreli

5 (193 ocen)

Pasta z makreli

 alaaa Ta pasta najczęściej gości na moim stole. Szybka i prosta do przygotowania a do tego bardzo smaczna. Szczególnie lubię z kromką razowego chleba lub ze świeżą chrupiącą bułeczką.