1.Filety umyć,osuszyć papierowym ręcznikiem,posypać solą,pieprzem,skropić sokiem z limonki.
2.Składniki marynaty wymieszać,doprawić do smaku i zamoczyć w niej filety.Całość wstawić na 2 godz.do lodówki.
3.Przygotować panierkę.Pestki dyni posiekać nożem,ser zetrzeć na tarce lub pokroić w drobną kostkę i wymieszać z bułką tartą.W tak przygotowanej panierce obtaczać wyjęte z marynaty filety.
4.Na patelni rozgrzać olej i usmażyć za panierowane ryby z dwóch stron.
5.Podawać z ziemniakami z wody polanymi lekko tłuszczem z smażenia i ulubionym dodatkiem lub z frytkami.
Komentarze