Grahamka z brokułami i........

0 (0 ocen)

  • 10 min

Super-smaczne połączenie na śniadanie. Dostarczające wszystko, czego potrzeba, aby pierwszy (i najważniejszy) posiłek dnia dostarczył nam energii do działania.

  • 10 min

Składniki:

  • bułka grahamka

    ser pleśniowy 30g (ja użyłam sera z czerwoną pleśnią)

    łyżeczka masła

    100g brokuła (najlepiej wcześniej podgotować al dente na parze)

    15g orzechów włoskich (posiekanych)

Grahamka z brokułami i........ - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Bułkę rozcinamy na dwie połówki. Smarujemy je masłem. Układamy brokuły (lekko dociskając widelcem). Układamy ser pleśniowy pokrojony w kawałeczki. Zapiekamy kilka minut w dobrze rozgrzanym piekarniku. Temp. 180st.

    Na końcu posypujemy posiekanymi orzechami włoskimi.

Porady

do takiej bułki idealnie pasuje jogurt bądź kefir naturalny.

Komentarze

Podobne przepisy