HONEY - BERRY SMOOTHIE Z NUTĄ IMBIRU
M.K
- 15 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Honey- Berry smoothie to nic innego jak koktajl owocowy na bazie kefiru z udziałem takich owoców jak: truskawki, maliny, jeżyny, jagody. Wszystkie te owoce to właśnie "berries". Do podkręcenia smaku dodałam odrobinę świeżego imbiru....i czego nam więcej potrzeba w upalne dni?
- 15 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 300 ml kefiru
1/2 szklanki świeżych jagód lub borówki amerykańskiej
1/2 szklanki świeżych malin
1/2 szklanki świeżych jeżyn
Kilak truskawek
1 łyżka miodu naturalnego
1/2 łyżeczki świeżego imbiru startego na tarku
Honey - berry smoothie z nutą imbiru - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Owoce umyć, odsączyć z wody i przełożyć do blendera. Dodać kefir, miód i imbir, zblenowac. Podawać zaraz po przygotowaniu.
Porady
Jeśli owoce są kwasniejsze można dodać więcej miodu w zależności od preferencji.
Komentarze