Jagodowy koktajl
E.W
- 5 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
"My jesteśmy jagódki" - owoce, które kojarzą się z latem. Tę odrobinę lata postanowiłam wykorzystać dzięki mamie, która zbiera i mrozi takie skarby.
- 5 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 banan
szklanka mrożonych jagód
łyżeczka mieszanki płatków i nasion
3 szklanki mleka
płaska łyżeczka proszku różanego
Jagodowy koktajl - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do blendera wsypujemy jagody, pokrojonego banana, wsypujemy mieszankę nasion i płatków, proszek różany, zalewamy mlekiem i miksujemy, następnie przelewamy do szklanek.
Porady
Mieszanka płatków i nasion to własna kompozycja różnych płatków owsianych, jęczmiennych , orkiszowych, nasion chia, sezamu, lnu itp.
Komentarze