JAJKA SADZONE NA SZPINAKU
- 60 min
TYM RAZEM POLECAM ZDROWE DANIE ZE SZPINAKU MOŻNA SERWOWAĆ JE DO OBIADU Z ZIEMNIACZKAMI JAK RÓWNIEŻ NA PRZYJĘCIA
- 60 min
Składniki:
- -250 GR SZPINAKU ŚWIEŻEGO
-1 DUŻY ZĄBEK CZOSNKU
-1 ŚREDNIA CEBULA
-1 ŻÓŁTKO
-JOGURT LUB ŚMIETANA
-MĄKA
-PRZYPRAWY:SÓL,,PIEPRZ,LUBCZYK,MAJERANEK
-SZCZYPIOREK
-MASŁO LUB MARGARYNA
-JAJKA W ZALEŻNOŚCI ILE NAPEŁNIAMY KOKILEK
Jajka sadzone na szpinaku - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-CEBULĘ KROIMY W KOSTKĘ I SMAŻYMY NA ZŁOTO
-SZPINAK ODCEDZAMY NA SITKU ,KROIMY I DODAJEMY DO CEBULI
-DODAJEMY PRZECIŚNIĘTY CZOSNEK, PRZYPRAWY ,PODLEWAMY PRZEGOTOWANA WODĄ
-PRZYGOTOWUJEMY ZASMAŻKE :MĄKA,JOGURT I ŻÓŁTKO , TROCHE WODY ILOŚĆ ZASMAŻKI ZALEZY OD ILOŚCI WYWARU ZE SZPINAKIEM
-SZPINAK MUSI MIEĆ KONSYSTENCJĘ GĘSTEJ ŚMIETANY -
-NA PATELNI SMAŻYMY JAJKA ,PRZENOSIMY DO KOKILEK I POSYPUJEMY SZCZYPIORKIEM
Komentarze