Jesienny szpinak z owocami i orzechami
- 20 min
Składniki:
- szpinak młode listki 2 garście
nektaryna 1 szt
arbuz kawałek
maliny 0,5 szk
miód płynny 2-3 łyżki
orzechy włoskie świeże (takie z żółtą skórką do obierania)
Jesienny szpinak z owocami i orzechami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Listki szpinaku obrać ,dokładnie umyć i osuszyć.Nektarynę obrać z skórki i pokroić w plasterki.Arbuz oczyścić z pestek i pokroić w kostkę.Maliny oczyścić z szypułek,umyć i dobrze osuszyć z nadmiaru wody.Orzechy(świeże ) obrać z żółtej skórki.Na talerz wyłożyć szpinak ,arbuz,maliny,plasterki nektaryny i posypać pokruszonymi orzechami.Przed podaniem polać płynnym miodem.
Komentarze