Kokosowy pudding chia z pomarańczą

0 (0 ocen)

Jeśli chcesz zaskoczyć swoich gości pysznym , a zarazem zdrowym deserem, to ten przepis jest właśnie dla Ciebie!

Składniki:

  • -100ml wody kokosowej / mleka kokosowego
    -1 świeży kokos
    -1 łyżka nasion chia
    -pół świeżej, drobno pokrojonej pomarańczy
    -1 łyżeczka prawdziwego miodu

Kokosowy pudding chia z pomarańczą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. -za pomocą ostrego noża kokos przecinamy na pół
    -nasiona chia zalewamy wodą, dodajemy miód i dokładnie mieszamy
    -nakładamy na połówki kokosa i dodajemy pokrojoną pomarańczę
    -odstawiamy na około 1h aż zgęstnieje

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy