Koktajl z mandarynką
Słodki i orzeźwiający koktajl, idealnie nadaje się na śniadanie, przekąskę w pracy czy szkole lub podwieczorek. Koktajl ze szpinakiem jest pyszny, sycący, prosty do przygotowania i zdrowy.
Składniki:
- 1 mandarynka
1 jabłko
2-3 daktyle
garść szpinaku
0,5-1 szkl wody
Koktajl z mandarynką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Daktyle zalać niewielką ilością wrzątku i odstawić na chwilę by zmiękły.
Jabłko obierać i pozbawić gniazda nasiennego. Mandarynkę obierać. Wszystkie składniki koktajlu zmiksować na gładki koktajl.
Porady
Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, można dodać więcej wody. Aby koktajl był orzeźwiający, można dorzucić kilka kostek lodu. Daktyle są bardzo słodkie, dlatego nie potrzeba już ani miodu ani cukru.
Komentarze