Koktajl jogurtowy z bananami, otrębami i jęczmnieniem
- 10 min
Składniki:
- 30 dag jogurtu naturalnego typu greckiego
1 łyżka miodu prawdziwego
pół łyżeczki mielonego cynamonu
1 łyżeczka sproszkowanego młodego jęczmienia
2 banany
1 kopiasta łyżka otrębów pszennych ( użyłam prażonych )
sok z cytryny według uznania
Koktajl jogurtowy z bananami, otrębami i jęczmnieniem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Banany obieramy.
- 2. Do kubka miksera przekładamy jogurt naturalny, obrane banany, otręby pszenne, miód prawdziwy, cynamon i jęczmień.
- 3. Następnie całość miksujemy przez kilka chwil. Na koniec dodajemy sok z cytryny według uznania i dokładnie mieszamy.
- 4. Koktajl rozlewamy do szklanej i podajemy. Koktajl można podać od razu lub schłodzony z lodówki. Smacznego.
Porady
Z przepisy wychodzi 2 porcje.
Podobne przepisy
Komentarze