Koktajl owocowo-owsiany
Natalia Miszker
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Zapraszam na smakowity koktajl z gruszki, banana i truskawek oraz płatków owsianych. Taki koktajl jest lekki a jednocześnie sycący. Posłodzony miodem lipowym smakuje znakomicie.
- 10 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 łyżka płatków owsianych
1 gruszka
pół dużego banana
5 truskawek
1 łyżeczka miodu lipowego
1 szkl wody mineralnej
Koktajl owocowo-owsiany - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Płatki zalewamy wodą i odstawiamy. W tym czasie myjemy owoce. Gruszkę obieramy, wyjmujemy gniazdo nasienne a owoc kroimy w mniejsze części. Banana obieramy i kroimy w plasterki a od truskawek odcinamy szypułki. Do kielicha blendera przelewamy wodę z płatkami oraz dodajemy truskawki, kawałki gruszki i plasterki banana. Na koniec dodajemy miód. Blendujemy na gładki koktajl i gotowy przelewamy do szklanek.
Komentarze