Koktajl owocowy z pokrzywą i listkami rzodkiewki
b
- 5 min
- Dla 2 osób
Ten pyszny i pełen witamin zielony koktajl to prawdziwa bomba witaminowa dostarczająca nam zastrzyku energii na cały dzień! Idealny np. na drugie śniadanie, ale nie tylko.
- 5 min
- Dla 2 osób
Składniki:
- ok. 200 ml soku z jabłkowego,
1 bardzo dojrzały banan,
1 gruszka,
garść listków pietruszki,
garść listków pokrzywy,
listki z 6-7 rzodkiewek (ekologicznych),
miód (opcjonalnie),
Koktajl owocowy z pokrzywą i listkami rzodkiewki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Owoce myjemy i oczyszczamy, kroimy na mniejsze kawałki. Pietruszkę i pokrzywę również myjemy. Pokrzywę możemy przelać wrzątkiem. Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Można dosłodzić miodem ale jak dla mnie nie ma potrzeby. Smacznego!
Komentarze