Koktajl z bananem, kiwi i masłem orzechowym
Di
- 5 min
- Dla 1 osoby
Wraz córką uwielbiamy te zdrowe połączenie, które świetnie współgra z orzechowym posmakiem. Zresztą kiwi z bananem tworzą pyszny duet.
- 5 min
- Dla 1 osoby
Składniki:
- (1 porcja)
1/2 banana
1 kiwi
1 łyżeczka masła orzechowego
około 150 ml maślanki (*)
Koktajl z bananem, kiwi i masłem orzechowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Kiwi obrać i z bananem pokroić na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji.
Całość przelać do szklanki/kubka i najlepiej spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.
Porady
(*) Możecie też użyć kefiru lub jogurtu naturalnego. Ilość dostosujcie do pożądanej konsystencji.
Komentarze