Koktajl z buraka,kiwi i banana
Katarzyna Adamkiewicz
- 10 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Pyszny i zdrowy koktajl ze świeżego buraka z dodatkiem kiwi, banana i pomarańczy. Smak buraka nie jest mocno wyczuwalny. Z tego przepisu wychodzi 750 ml.
- 10 min
- Dla 3 osób
- Łatwy
Składniki:
- 120 g buraka surowego
100 g kiwi
100 g banana
1 pomarańcza
2 łyżki jogurtu greckiego
200 ml mleka
kilka kropel soku z cytryny
Koktajl z buraka,kiwi i banana - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Buraka i owoce umyć, osuszyć i obrać.
-
Całość zmiksować przez kilka sekund w blenderze kielichowym lub blenderem ręcznym. - 3. Podawać prosto po przygotowaniu .
Porady
Zwykle mleko możemy zastąpić innym np. sojowym.
Komentarze