Koktajl z grejpfrutem i stewią
- 10 min
Różowy grejpfrut o cierpkim smaku jest owocem obniżającym cukier, dlatego powinni go jeść diabetycy. Natomiast stewia to naturalny słodzik, który jest nawet 300 razy słodszy od cukru jednak nie zawiera kalorii. Jest to bardzo zdrowy słodzik, którym możemy spokojnie zastąpić cukier.
- 10 min
Składniki:
- - pół grejpfruta,
-szklanka zimnej wody mineralnej,
-pół łyżeczki stewii
Koktajl z grejpfrutem i stewią - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Grejpfruta należy dokładnie obrać tak aby na owocu nie pozostała biała skórka. Stewię zalać odrobiną gorącej wody i odstawić. Do misy blendera dodać pokrojonego grejpfruta i wodę, którą zalaliśmy stewią. Całość zmiksować i dolać szklankę zimnej wody.
Porady
Jeśli koktajl wyda się mało słodki można dosypać stewii.
Komentarze