Komputerowa przekąska dla wegetarian
- Dla 4 osób
- Łatwy
Dziś Światowy Dzień Wegan i Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu,zatem należałoby przygotować przekąskę dla komputerowego wegetarianina;-)Moja kanapka z pastą z czerownej fasoli ma dużo białka.
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- - wafle ryżowe (np. z soją i dynią): 4 sztuki
- fasola czerwona (z puszki): 150 gramów
- majonez: 4 łyżki
- orzechy włoskie: 10 sztuk
- sałata (masłowa,liście): 4 sztuki
Komputerowa przekąska dla wegetarian - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Fasolę wrzucić do malaksera,zmielić na gładką pastę.Na każdym waflu położyć liść sałaty.
- 2. Wafle ryżowe posmarować pastą z fasoli i majonezem(majonez można nałożyć szprycą,tworząc dekoracyjny wzór).Kanapkę udekorować orzechami.Ta przekąska ma w sobie moc,dodaje energii i jest bardzo smaczna.
Komentarze