KOPERKOWY LIN
- 35 min
Składniki:
- - 4 sprawione liny
- wiązka koperku
- sól, pieprz
- 2 łyżki masła
- kilka plasterków cytryny
Koperkowy lin - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Ryby umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym. Nie skrobać łusek, nie ściągać skóry. Ryby posolić i obsypać pieprzem. Do wnętrza każdej ryby włożyć gałązkę koperku i spiąć wykałaczką.
-
2.
Naczynie żaroodporne wysmarować masłem. Ułożyć w nim liny. Przykryć przykrywką, lub folią aluminiową.
Piec w temperaturze 180 stopni, ok. 25 minut. - 3. Podawać gorącą rybę, przekładając plasterkami cytryny, z młodymi ziemniaczkami posypanymi koperkiem i dowolną surówką, jako danie obiadowe.
Porady
Danie proste i szybkie do wykonania, zdrowe, niskokaloryczne, a przede wszystkim bardzo smaczne.
Komentarze