Kurczak w chrupiących płatkach kukurydzianych z surówką

0 (0 ocen)

  • 20 min

Zdrowsza i pyszna alternatywa dla tradycyjnego kotleta

  • 20 min

Składniki:

  • Na 5 porcji:
    2 duże piersi z kurczaka
    płatki kukurydziane
    przyprawa do kurczaka
    jajko
    Surówka:
    kapusta pekińska (mała główka)
    mały por
    1-2 jabłka
    oliwa
    sos do sałatek "fix" koperkowo- ziołowy, np. Knorr



Kurczak w chrupiących płatkach kukurydzianych z surówką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Piersi rozbić, posypać przyprawą, obtoczyć w rozkłóconym jajku i płatkach (płatki można uprzednio trochę roznieść) i obsmażyć z dwóch stron.
    Por, kapustę, jabłko zetrzeć na tarce z dużymi oczkami. Sos przygotować z oliwą wg. przepisu na opakowaniu, dodać do warzyw i wymieszać.

Komentarze

Podobne przepisy