Kurczak w sezamie
- 20 min
Doskonałe danie na niedzielny obiad,który lubi moja rodzina.
- 20 min
Składniki:
- 1 pierś z kurczaka
3 łyżki sezamu
1 jajko
2 łyżki mąki
mielona czerwona papryka
100 g ryżu
2 szklanki bulionu warzywnego
sól,pieprz do smaku
2 łyżki oleju rzepakowego
do podania: surówka
Kurczak w sezamie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1.Pierś z kurczaka umyj i przekrój wzdłuż, aby była cieńsza.
2.Natrzyj kurczaka przyprawami i odstaw na kilkanaście minut
3.Kurczaka panieruj w mące,jajku, a następnie w sezamie
4.Ryż zalej bulionem i gotuj pod przykryciem około 10 minut
5.Mięso smaż na oleju po kilka minut z każdej strony, aż będzie rumiane.Podawaj z ryżem i ulubioną surówką lub sałatką.
Komentarze