Lekka jabłkowa rozkosz
- 30 min
Prosty sposób na lekki, pożywny obiad
- 30 min
Składniki:
- 1 szklanka ryżu
1 kg jabłek
płatki migdałowe
250g jogurtu naturalnego
2 łyżki cukru
szczypta cynamonu
Lekka jabłkowa rozkosz - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Jabłka obrać, pokroić w dużą kostkę, dodać cukier, dusić na patelni przez 15 min. Dodać odrobinę cynamonu.
- 2. Ugotować ryż.
-
3.
Uprażyć płatki migdałowe. - 4. Na talerz wykładamy kolejno: jabłka, płatki migdałowe, ryż. Całość polać jogurtem naturalnym, posypać cynamonem.
Komentarze