Lekka sałatka z kiełkami brokuła

0 (0 ocen)

Lekka sałatka z kiełkami brokuła

Idealna sałatka do grilla, jest bardzo smaczna, nawet możemy ją zjeść jako samodzielny posiłek np. kolację. Sałatkę przygotowałam z sosem tysiąca wysp, doskonale się komponuje z warzywami.

Składniki:

  • 0,5 opakowania mix sałat z rukolą
    4 małe pomidorki malinowe
    1 mały ogórek zielony
    0,5 opakowania kiełków brokuła
    1 saszetka sosu tysiąca wysp

Lekka sałatka z kiełkami brokuła - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Na talerzu układamy umytą i osuszoną sałatę, ogórka myjemy, nie obierając kroimy w cienki plastry, umyte pomidory kroimy w ćwiartki. Na talerzu lub półmisku układamy sałatę, plastry ogórków i pomidory, całość polewamy sosem tysiąca wysp. Wierzch sałatki posypujemy kiełkami brokuła, sałatkę lekko schładzamy w lodówce.

Komentarze

Podobne przepisy

4.5 (185 ocen)

Zdobywca nagrody

Lekka sałatka z fetę, kiełkami i słonecznikiem

4.5 (185 ocen)

Zdobywca nagrody

Lekka sałatka z fetą, kiełkami i słonecznikiem

 Ola1984 Pyszna, pożywna, kolorowa i zdrowa sałatka z fetą, kiełkami i słonecznikiem. Idealna jako lekki posiłek lub dodatek do dań z grilla. 10 min

4.48 (174 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

Jajka w sosie buraczkowym z kiełkami brokułu

4.48 (174 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

Jajka w sosie buraczkowym z kiełkami brokuła

 ewaeu Jajka na twardo z dobrym sosem zawsze cieszą się powodzeniem. A tak podane mogą przyprawić o uśmiech naszych gości. 30 min

0 (0 ocen)

image-04xpra7

0 (0 ocen)

Lekka sałatka z chia i kiełkami

 Alex M Lekka wiosenna sałatka z roszponki, z dodatkiem ogórka, rzodkiewki, kiełków i... nasion szałwii hiszpańskiej, przemycone, niewykryte, mój sukces ;)

0 (0 ocen)

image-2a7xkxu

0 (0 ocen)

Lekka sałatka warzywna z kiełkami

 kuchcik89 Sałatka według tego przepisu świetnie smakuje z pieczywem, jako dodatek do obiadu lub jako samodzielne, lekkie danie obiadowe. Palce lizać!

4.39 (154 ocen)

Sałatka z selerem naciowym

4.39 (154 ocen)

Lekka sałatka z selerem naciowym

 zandero99 Kolejny przepis skierowany przede wszystkim do osób dbających o linię oraz o swoje zdrowie. Sałatka w wersji praktycznie bez tłuszczu - z selerem naciowym 15 min

0 (0 ocen)

Sałatka

0 (0 ocen)

Lekka sałatka z kiełkami i grejpfrutem

 Jaga85 Aby była bardziej chrupiąca polecam dodatkowo posypać ją uprażonym słonecznikiem. Aby była bardziej syta możemy połączyć ją majonezem.W tej wersji z oliwą polecam osobom na diecie. Jeśli stosujemy akurat dietę grejpfrut powinien być naszym najlepszym przyjacielem.