łosoś na szpinaku z sezamem
- 40 min
uwielbiam pieczonego łososia za jego smak oraz źródło kwasów Omega-3 i Omega-6 które są drogocenne dla naszego zdrowia.
- 40 min
Składniki:
- łosoś filet 2 szt.
szpinak świeży 1 opakowanie
sezam
cytryna 2 sztuki
koper 1/2 pęczka
oliwa z oliwek
śmietana
przyprawa do ryb
sól
pieprz
Łosoś na szpinaku z sezamem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. łososia posypać przyprawą do ryb ,posiekanym koperkiem ,polać oliwą z oliwek ,skropić sokiem z cytryny,zawinąć w folię i wstawić do lodówki na 3-4 godz. przed pieczeniem posypać sezamem ,rybę zawinąć w folię al. i piec około 30 minut.szpinak podsmażyć na maśle ,dodać śmietanę sól i pieprz.upieczonego łososia podawać na szpinaku.
Podobne przepisy
Komentarze