Mielone z chia w cieście francuskim - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Cebulę razem ze szczypiorem posiekać, dodać razem z jajkiem, nasionami chia, bułką tartą, musztardą i 4 łyżkami zimnej wody do mięsa. Przyprawić solą i pieprzem i dokładnie wyrobić.
2.Ciasto francuskie podzielić na 6 kwadratów, wyłożyć nim foremki muffinkowe. Każdą foremkę wypełnić porcją mięsa.
Piec około 30-40 minut w 190°C.
Można posypać serem żółtym.
Po upieczeniu przestudzić na kratce.
Komentarze