Mleczna kanapka w wersji fit - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Składniki na ciasto dobrze mieszamy i odstawiamy na 5-8 minut. Następnie smażymy na patelni teflonowej lub na odrobinie oleju kokosowego, pod przykryciem.
W międzyczasie możemy wymieszać składniki na nadzienie.
Gdy nasza baza do kanapki już jest gotowa. Kroimy ją na pół, przekładamy nadzieniem i przykrywamy drugą połówką. I gotowe. Pyszne śniadanie, pożywne i fit!
Polecam i pozdrawiam serdecznie :)
Porady
Nadzienie można urozmaicić wiórkami kokosowymi, orzechami. Będzie pysznie.
Komentarze