MOJE ZDROWE, EXPRESOWE, BANANOWE PLACUSZKI
- 10 min
Przepis powstał w mojej głowie. Pyszne i do tego zdrowe nie tylko dla bananoholików. Dobre zarówno na szybkie śniadanie jaki i na podwieczorek-deser. Wyśmienite z dżemem malinowym lub/i bitą śmietaną (w wersji mniej zdrowszej)
- 10 min
Składniki:
- porcja na jednego łasuch:
1 banan
4 łyżki otrąb pszennych
1 jajko
2-3 łyżki mąki pszennej
1 łyżka gęstego jogurtu naturalnego
odrobina oleju do smażenia
Moje zdrowe, expresowe, bananowe placuszki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Banan obieramy i miażdżymy widelcem.
-
2.
Pozostałe składniki łączymy razem i dodajemy banan.
-
3.
Smażymy na złoty kolor i podajemy z dowolnymi dodatkami.
Smacznego :-)
Komentarze