Mus czekoladowy z awokado
edyta smolinska
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Mus czekoladowy na bazie awokado, miodu, kakao oraz orzechów włoskich. Zdrowy i prosty w przyrządzaniu deser.
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- 1 dojrzałe awokado
1 - 2 łyżki gorzkiego kakao
2-3 łyżki miodu
2 - 3 łyżki mleka
2 - 3 łyżki startej czekolady gorzkiej
Sok z cytryny
Garść orzechów włoskich lub innych ulubionych
Opcjonalnie szczypta soli morskiej
Mus czekoladowy z awokado - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Awokado kroimy na pół i wydrążamy miąższ.
2. Przekładamy awokado do naczynia blendera i miksujemy z gorzkim kakao, miodem, mlekiem, startą gorzką czekoladą oraz orzechami włoskimi.
3. Dodajemy sok z cytryny.
4. Podajemy od razu lub najlepiej schłodzić w lodówce.
5. 0pcjonalnie możemy dodać szczyptę soli morskiej aby podkreślić smak.
6. Awokado można rozgnieść widelcem i dodać pozostałe składniki i wymieszać.
Komentarze