Na zdrowie!
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Nietypowo - przepis może nie tyle super smaczny, co wręcz zbawienny dla naszego zdrowia - walczy z nadciśnieniem, poprawia przemianę materii i pomaga przy bólu gardła.
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- buraczki ćwikłowe (najlepiej niewielkie - ok. 5-8 cm średnicy): 8 sztuk
- sok z cytryny: 1 łyżka
- czosnek: 2 ząbki
- odrobina pieprzu czarnego: 1 szczypta
Na zdrowie! - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Surowe buraczki obrać.
- 2. Jako, że "drinka" serwowałam mężowi z jakimś kosmicznie wysokim ciśnieniem nie używałam soli. Moim zdaniem ten sok powinien znaleźć się w diecie każdego z problemem wysokiego ciśnienia. Na zdrowie :)
-
3.
Ja użyłam sokowirówki do wyciśnięcia soku. Można zetrzeć też na tarce i wycisnąć sok. Do soku dodać sok z cytryny, wyciśnięty przez praskę czosnek i pieprz. Wymieszać i pić.
Komentarze