Napój łyk zdrówka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Arbuz przełożyć na sito. Przetrzeć przez sito, tak abyśmy otrzymali około 3/4 szklanki soku.
2. Następnie dodać mleko oraz jogurt i wymieszać trzepaczką.
3. Brzoskwinie i kiwi umyć, a następnie obrać. Przełożyć do blendera i zmiksować na papkę. Dodać mieszankę płynów i ponownie zmiksować.
4.Kostki lodu przełożyć do woreczka i pokruszyć go za pomocą tłuczka lub wałka do ciasta. Pokruszony lód, dodać do blendera. Wymieszać. Przelać do wysokich szklanek. Na wierzchu ułożyć owoce borówki i udekorować miętą. Podawać od razu. Smacznego!
Komentarze