Napój truskawkowo - pietruszkowy
takie koktajle to bomba witaminowa. Teraz poza sezonem do zrobienia go spokojnie możemy uzyć zamrożonych podczas lata owoców truskawki.
Składniki:
truskawki 250 g
Lubię Nie lubię
natka pietruszki 1 pęczek
Lubię Nie lubię
syrop z agawy 1 łyżka
Lubię Nie lubię
cytryna 1 plaster
Lubię Nie lubię
woda mineralna 1 szkl
Napój truskawkowo - pietruszkowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Truskawki myjemy, pozbawiamy szypułek ( można też szypułki zostawić, sa jadalne ;) Owoce wrzucamy do blendera. Dodajemy plaster cytryny, nasiona szałwi hiszpańskiej (chia), syrop z agawy do smaku. Pietruszkę myjemy, siekamy i wrzucamy do owoców. Zalewamy wodą. Miksujemy na gładki koktajl. Pijemy od razu.
Podobne przepisy
Koktajl pietruszkowy
Bazą jest jogurt naturalny, który możecie zastąpić np. maślanka lub jogurtem greckim, do dzieła, bo zima może być piękna, kolorowa i smaczna, a takie koktajle to najlepszy początek dnia. Kilka chwil i gotowe, przelejcie taki napój do buteleczki czy słoika, zamknijcie i zabierzcie do pracy, na spacer
Komentarze