Orzeźwiająca owsianka z truskawkami

0 (0 ocen)

Orzeźwiająca owsianka z truskawkami

Idealna na śniadanie w upalne dni !

Składniki:

  • - 4 - 5 łyżek płatków owsianych górskich,
    - torebka mięty zaparzona w 1/2 szkl. wody,
    - 10 truskawek,
    - miód do smaku (ewentualnie cukier),
    - łyżka jogurtu naturalnego.

Orzeźwiająca owsianka z truskawkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Miętę zaparzyć. Płatki wsypać do słoiczka i zalać miętą. Wystudzić. Wstawić na noc do lodówki. Truskawki rozgnieść widelcem, dodać jogurt i miód (cukier). Wmieszać. Dodać płatki owsiane i ponownie wymieszać.

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Owsianka z truskawkami

0 (0 ocen)

Owsianka z truskawkami

 bogusia82 Taką owsiankę często przygotowuję sobie na drugie śniadanie, jest smaczna i sycąca a w dodatku ma niski indeks glikemiczny. 10 min

0 (0 ocen)

sałatka

0 (0 ocen)

Orzeźwiająca sałatka z truskawkami

 aicha1988 Smaczna i szybka w przygotowaniu przystawka z afrodyzjakiem. 10 min

4.46 (153 ocen)

Pieczona owsianka z bananem i truskawkami

4.46 (153 ocen)

Pieczona owsianka z bananem i truskawkami

 Zdrowo_by_katarzynka Niezwykle sycąca, słodka i pełnowartościowa pieczona owsianka idealnie sprawdzi się na rodzinny deser. 20 min

0 (0 ocen)

Owsianka bananowa z truskawkami

0 (0 ocen)

Owsianka bananowa z truskawkami

 Mienta Polecam owsiankę bananową z jagodami goji i truskawkami :)

0 (0 ocen)

Pieczona owsianka z truskawkami

0 (0 ocen)

Pieczona owsianka z truskawkami

 czarrna Zdrowy deser :) 1 godz. 30 min

0 (0 ocen)

image-1t3hh1u

0 (0 ocen)

Jagodowa owsianka z truskawkami

 Mniam1 Nie ma to jak zacząć dzień od smacznego i pełnowartościowego śniadania. Zwyczajna, ale bardzo sycąca owsianka. Najlepiej podawać z sezonowymi owocami, dlatego u mnie są to jagody i truskawki.