1.Płatki zalewamy 9 łyżkami
zimnej, przegotowanej wody.
Dodajemy miód i posiekane
orzechy. Odstawiamy na co
najmniej godzinę.
2.Jabłko obieramy, ścieramy
na tarce, banana kroimy
w cienkie plasterki. Dodajemy
do płatków. Wlewamy jogurt
i sok z cytryny. Dodajemy
rozdrobnione truskawki
Komentarze