owocowy koktajl z jogurtem i płatkami żytnimi...
Składniki:
- jogurt naturalny 150 ml 2 opakowania, kiwi 1 sztuka, jabłko 2 sztuki, banan 1 sztuka, pomarańcze hiszpańskie 2 sztuk1, miód lipowy 1 łyżka, płatki żytnie 2 łyżki, woda fitrowana 1 szklanka lub woda mineralna n/gazowana
Owocowy koktajl z jogurtem i płatkami żytnimi... - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
pałką blendera owoce zmiksować, dodać miód, jogurty, wodę, płatki żytnie.............
miksować na najwyższych obrotach z 15 sekund, przelać do szklanek
Podobne przepisy
Koktajl z bananem i płatkami owsianymi
Koktajl i owsianka w jednym : Koktajl jest sycący, pożywny, o delikatnie słodkim smaku. Dzięki obecności płatków owsianych jest cennym źródłem błonnika. A banan dostarcza nam mnóstwa witamin np. A, C, E i K oraz potasu. Jego przygotowanie to 2 minuty więc bez problemu przygotujemy go rano w domu i z
Komentarze