Twarożek śniadaniowy z ogórkiem , szczypiorkiem i olejem z pestek winogron
Taki twarożek jest bardzo zdrowy a to dlatego, że dodałam olej z pestek winogron, który jest jedynym w swoim rodzaju naturalnym lekiem przeciwko miażdżycy i chorobom serca.
Składniki:
- ogórek zielony - pół ogórka długiego
szczypiorek - 3 łyżki (siekany)
cebula czerwona- 1/2 małej cebulki
twaróg - 1 kostka
olej z pestek winogron - 1.5 łyżki
sól morska - do smaku
Pieprz czarny świeżo mielony - do smaku
jogurt naturalny - 2 łyżki
Twarożek śniadaniowy z ogórkiem , szczypiorkiem i olejem z pestek winogron - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Twaróg umieścić w miseczce.
2. Dodać posiekany szczypior i cebulkę.
3. Ogórka obrać i pokroić w drobniutką kosteczkę. Dodać do twarogu.
4. Dodać jogurt i olej z pestek winogron. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać.
Komentarze