Pieczone różyczki
Pieczone różyczki to świetna alternatywa dla niezdrowych przekąsek i sposób by przekonać dzieci do jedzenia tych warzyw :)
Składniki:
1 brokuł
1 kalafior
3-4 łyżki oliwy
sól
papryka słodka
papryka wędzona
czosnek granulowany
Pieczone różyczki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Oba warzywa umyć dokładnie, osuszyć i podzielić na różyczki. Ułożyć na blasze wyścielonej papierem do pieczenia.
Spryskać oliwą (najwygodniej przez atomizer) i posypać przyprawami. Ilość zależy wg gustu, stąd nie podaję dokładnych ilości.
Warzywa wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec ok 20 minut.
Przestudzić lekko by nie parzyły, podać z sosem jogurtowym (jogurt, czosnek, sól i pieprz)
Komentarze