Pieczony łosoś z zieloną kaszą jęczmienną

0 (0 ocen)

  • 30 min

Szybki sycący i lekki obiad dla całej rodziny.

  • 30 min

Składniki:

  • - filet z łososia
    - kasza jęczmienna
    - szpinak mrożony 1/3 opakowania
    - sól, pieprz, tymianek, czosnek, gałka muszkatołowa, estragon

Pieczony łosoś z zieloną kaszą jęczmienną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1 1. 1. Kaszę gotujemy według opakowania
    2. Ugotowaną kaszę podsmażamy w woku (bądź na patelni) ze szpinakiem. Doprawiamy wyciśniętym czosnkiem, solą, pieprzem, gałką muszkatołową i szczyptą estrogenu.
    3. Łososia nacieramy solą, pieprzem i tymiankiem. Pieczemy w piekarniku około 20-25 minut w 180C.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy