Składniki na 2 porcje:
400 ml zimnego mleka
szklanka malin
pół szklanki czerwonej porzeczki
kilka dojrzałych jeżyn
1 dojrzały banan
kilka listków bazylii
kilka listków mięty
kostki lodu
Pink smoothies (z letnich owoców z bazylią i miętą) - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Do blendera wlewamy mleko, owoce i zioła oraz kostki lodu i wszystko mieszamy. Dekorujemy owocami i miętą. Nie trzeba dodawać cukru ponieważ maliny i banan są słodkie.
Komentarze