Pudding chia z malinami i śmietanką

0 (0 ocen)

  • 4 godz.
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Zapraszam na pyszny i zdrowy pudding z nasionami chia, malinami i śmietanką. Polecam na deser lub podwieczorek.

  • 4 godz.
  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Składniki:

  • 1/2 szklanki mleka
    2 łyżki chia
    1 łyżka ubitej śmietanki kremówki
    100 gram malin

Pudding chia z malinami i śmietanką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Pudding chia z malinami i śmietanką 1. Maliny myjemy i odsączamy z wody na sitku. Mleko wlewamy do szklanki i wsypujemy chia, mieszamy. Odstawiamy na około 4 godziny aby nasiona napęczniały, od czasu do czasu mieszamy.
    Kilka malin odkładamy do dekoracji, a resztę dzielimy na dwie równe części.
    Do szklanki wkładamy : połowę malin, napęczniałe chia, resztę malin, ubitą śmietankę i dekorujemy całymi malinami.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy