Pudding ryżowy z jabłkiem i orzechami
Katarzyna Dryła
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Przepyszne śniadanie lub deser, dodające mnóstwo energii oraz dobrych składników odżywczych.
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- Składniki na 2 porcje:
-100 g ryżu brązowego
-2 jabłka
-200 g twarogu chudego
-60 g orzechów włoskich
-pół łyżeczki cynamonu
-dosłodzić wedle uznania
Pudding ryżowy z jabłkiem i orzechami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Ryż gotujemy i ostudzamy.
2. Jabłka obieramy i kroimy w kostkę. Orzechy kruszymy lub zostawiamy w całości do dodania na koniec.
3. Do miski wrzucamy ryż, jabłka (zostawić parę do ozdoby na wierzch), twaróg, cynamon, pokruszone orzechy i dosładzamy wedle uznania (ja nie słodzę, bo dla mnie same jabłka są już dość słodkie). Wszystkie składniki miksujemy np. blenderem ręcznym.
4. Powstałą masę przekładamy do misek, dodajemy jabłko i ewentualne orzechy w całości.
Komentarze