Pudding z nasion chia z owocami

0 (0 ocen)

jj

jk

  • 20 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

To drugi deser, który zrobiłam z tymi nasionami. Myślę, że jest lepszy od pierwszego. Smaczny i pożywny.

  • 20 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 3 łyżki nasion chia
    1/2 szklanki mleka
    3 łyżki miodu
    20 dag. malin
    2 brzoskwinie
    maliny i mięta do dekoracji

Pudding z nasion chia z owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • jk 1. Na noc zalewam nasiona chia mlekiem i pozostawiam w lodówce. Rano doprowadzam do zagotowania, studzę, dodaję 2 łyżki miodu, mieszam. Maliny miksuję blenderem, dodaje 1 łyżkę miodu , mieszam. Brzoskwinie obieram, kroję na cząstki. W pucharku układam naprzemiennie nasiona i owoce. Dekoruje malinami i listkami mięty.

Komentarze

Podobne przepisy

3 (1 ocen)

Pudding chia

3 (1 ocen)

Pudding z nasion chia.

 ewaskubis.pietka@gmail.com Wieczorem wystarczy 5 minut, żeby rano sięgnąć do lodówki po super smaczne i energetyczne śniadanie. 10 min

4.5 (167 ocen)

1

4.5 (167 ocen)

Czekoladowy pudding z nasion chia

 Amelka101 Super zdrowy, pyszny i dietetyczny deser dla każdego.Sposób na wykorzystanie sezonowych owoców. 5 min

0 (0 ocen)

1

0 (0 ocen)

Pudding mango z nasion chia

 Amelka101 Super zdrowy, pyszny i dietetyczny deser dla każdego.Sposób na wykorzystanie sezonowych owoców. 10 min

4.42 (185 ocen)

Opublikowany w Magazynie
image-1p9bskc

4.42 (185 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Pudding malinowy z chia

 viki2903 Bardzo zdrowy,smaczny i sycący deser malinowy z dodatkiem jagód lub borówek 2 godz.

0 (0 ocen)

Pudding chia z owocami

0 (0 ocen)

Pudding chia z owocami

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na smaczny i zdrowy deser z owocami. 4 godz.

4.5 (189 ocen)

Pudding chia z malinami

4.5 (189 ocen)

Pudding chia z malinami

 aicha1988 Banalnie prosta propozycja na śniadanie lub deser. W dodatku ten zdrowy, odżywczy a do tego bardzo smaczny pudding przygotujesz w zaledwie kilka chwil. 5 min