Sałatka fit czyli owoce z ziarnami
Składniki:
- 100 g banana
1 gruszka
1 mały pomarańcz
5 suszonych śliwek
1 czubata łyżka suszonej żurawiny
1 łyżeczka siemienia lnianego
1 łyżka ziarna słonecznika
1 łyżka pestek dni
Sałatka fit czyli owoce z ziarnami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Owoce umyć i osuszyć. Banana obrać. Pokroić na plastry. Przełożyć do miski. Z gruszki wykroić gniazdo nasienne i pokroić na cienkie plasterki. Pomarańcza obrać i pokroić w kostke średniej wielkości. Suszone śliwki przekroić na ćwiartki i dodać do miski. Wrzucić żurawinę. Wymieszać. Na koniec wrzucić siemię, słonecznik oraz dynię i dobrze wymieszać. Odłożyć do lodówki na 30 minut. Smacznego!
Podobne przepisy
Komentarze