Sałatka owocowa ze szpinakiem
Zdrowa i smaczna sałatka, która idealnie się sprawdza podczas upalnych dni, kiedy nie mam ochoty na wysokokaloryczne i ciężkie jedzenie. Sałatka jest łatwa i szybka w przygotowaniu. Polecam!
Składniki:
- -1 kiwi
-pół mandarynki
-1/3 awokado
-1 spory plaster świeżego ananasa
-1 łyżeczka dowolnych, posiekanych orzechów
-garść świeżego szpinaku
-łyżka oleju lnianego
-łyżeczka jagód goji
Sałatka owocowa ze szpinakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Sposób przygotowania:
-kiwi, mandarynkę, awokado, ananasa obieramy ze skórki i kroimy w dowolne kształty
-szpinak dokładnie myjemy i suszymy
-wszystkie składniki przekładamy do miski, polewamy olejem, posypujemy orzechami, jagodami goji i mieszamy
Komentarze