Sałatka z brokułem i pomidorem

0 (0 ocen)

  • 30 min

Lekka sałatka w sam raz na wiosenne odchudzanie.

  • 30 min

Składniki:

  • Mały brokuł
    Świerzy pomidor
    Garść poszatkowanej kapusty pekińskiej
    Ogórek
    Pół czerwonej papryki
    2 ugotowane na twardo jajka
    Szczypiorek i natka pietruszki
    Sos:
    Mały kubek jogurtu naturalnego
    2 ząbki czosnku
    Sól i pieprz

Sałatka z brokułem i pomidorem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Brokuł dzielimy na różyczki i blanszujemy. Osączamy na sicie i wrzucamy do miski. Pomidora kroimy na ósemki, ogórek w kostkę, paprykę w paski, jajka w plasterki. Razem z kapustą dodajemy do brokułów i delikatnie ze sobą łączymy. Posypujemy posiekanym szczypiorkiem i natką.
  • 2. Czosnek przeciskamy przez praskę i mieszamy z jogurtem. Doprawiamy solą i pieprzem, polewamy sałatkę.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy