Sałatka z mixem kasz i mieszanką meksykańską
Lena Gotuje
- 35 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Danie to przygotujemy w kilka chwil.
Nie dość, że jest łatwa i pyszna to jeszcze uniwersalna i zdrowa. Można ją zjeść jako:
- sałatkę na kolację,
- zabrać jako lunch do pracy/szkoły,
- na ciepło jako dodatek do obiadu z mięsem.
- 35 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 2 saszetki mixu ziaren multigrano (kasza pęczak, kasza owsiana prażona, ryż czerwony, siemię lniane)
sałatka meksykańska w puszce - masa po odsączeniu 260g (kukurydza, groszej, marchewka, czerwona fasola),
pół łyżeczki soli
Sałatka z mixem kasz i mieszanką meksykańską - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Kaszę gotujemy w osolonej wodzie przez 20 minut.
Odsączamy dokładnie.
Sałatkę meksykańską przesypujemy na sito, aby odlać zalewę. Dodajemy do mixu kasz. Mieszamy.
Podobne przepisy
Komentarze