Sałatka z prażonym słonecznikiem

Sałatka z prażonym słonecznikiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

• 1. Garsć kaszy gotujemy.
• 2. Garść słonecznika prażymy na patelni ( baz dodatku tłuszczu) przez ok 10 min. Ważne jest, aby go nie przypalić, tylko zrumienić
• 3. Rucolę myjemy, pozbywamy się nadmiaru wody
• 4. Gdy kasza się ugotuje, odsączamy ją i studzimy.
  Pozwólmy także ostygnąć ziarnom słonecznika.
• 5. Wyjmujemy miskę :)
• 6. Mieszamy wszystkie składniki, przyprawiając je odrobiną soli, pieprzu i skraplając oliwą z oliwek.
  
  Danie gotowe.