Słoneczny koktajl
paulina jakubczak
- 10 min
- Dla 6 osób
Słońce złapane do szklanki – pyszny koktajl . Dlaczego warto pić koktajle ? Po 1 : Dostarczamy dużo błonnika, po 2 : są smaczniejsze i zdrowsze od słodyczy , po 3 : są bogatym źródłem antyoksydantów i po 4 : więcej owoców i warzyw w smacznym wydaniu !! To jak skusicie się na szklaneczkę ?
- 10 min
- Dla 6 osób
Składniki:
- 2 pomarańcze
2 banany
1 jabłko
300 ml wody
Słoneczny koktajl - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Pomarańcze i banana obieramy. Z jabłka wycinamy gniazdo nasienne
2. Do malaskera bądź blendera dodajemy wszystkie składniki. Całość miksujemy na gładką masę – gdy jest za gęste dodaj wody
3. Schładzamy w lodówce
Komentarze