SMOOTHIE Z FORSCYCJĄ

0 (0 ocen)

napoje

Aneta Gwiner

  • 1 godz. 20 min
  • Dla 3 osób
  • Łatwy

ORZEŻWIAJĄCY, OWOCOWY I SŁODKI NAPÓJ

  • 1 godz. 20 min
  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 1 pomarańcza
    1 banan
    1 kiwi
    kawałek melona
    1/2 awokado
    2 plastry mango
    garść kwiatów forsycji
    kilka listków czarnego bzu

Smoothie z forscycją - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kwiaty forsycji zostawiamy na białym talerzu na 1 godzinę. Po tym czasie delikatnie płuczemy kwiaty pod wodą.


    Wycisnąć sok z pomarańczy. Banan, kiwi, melon, awokado, mango obrać i pokroić na mniejsze części. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy na gładką masę.

Komentarze

Podobne przepisy

4.5 (146 ocen)

smoothie

4.5 (146 ocen)

Owocowe smoothie

 czekoladka Pyszny, bardzo orzeźwiający sok, dostarczy nam mnóstwo witamin. Można go również zrobić ze świeżych owoców.

0 (0 ocen)

Smoothie egzotyczne

0 (0 ocen)

Smoothie egzotyczne

 danusia19671 Orzeźwiające smoothie, szybkie i proste w wykonaniu, jest pożywny i pełen pozytywnej energii. 10 min

4.5 (158 ocen)

Koktajl pomarańczowy z mango

4.5 (158 ocen)

Smoothie pomarańczowe z mango

 Cukiereczek Do koktajlu użyjmy dojrzałego mango i banana. Dzięki temu będzie bardzo słodki i pyszny. 5 min

4.5 (186 ocen)

Smoothie bananowo-ananasowe

4.5 (186 ocen)

Smoothie bananowo-ananasowe

 danusia19671 Bardzo często robię smoothie, zarówno z owoców jak i warzyw, jest to duża porcja witamin. Takie smoothie można sobie dosłodzić miodem, jak ktoś lubi. 5 min

5 (165 ocen)

Smoothie bowl

5 (165 ocen)

Smoothie bowl

 dorota w Smoothie bowl czyli deser z jogurtu i owoców z dodatkiem płatków owsianych i nasion chia. Ozdabiamy go też dowolnymi owocami. 10 min

4.5 (157 ocen)

Smoothie z awokado i malinami

4.5 (157 ocen)

Smoothie z awokado i malinami

 Cukiereczek To pyszny i kremowy koktajl z nietypowym składnikiem jakim jest awokado. 10 min